Ком в горле при неврозе, что делать?
Ком в горле при неврозе — первый сигнал о том, что в работе нервной системы происходят сбои. Пациенты, у которых проблемы с глотанием и боли в горле, обращаются за помощью ко многим специалистам (терапевту, ларингологу), но мало кто из них связывает эти симптомы с психосоматикой. Под «неврозом глотки» или «фарингоневрозом» подразумевается патология, захватывающая воронкообразный канал. Он является связующим анатомическим звеном между ртом и пищеводом.
Основные симптомы заболевания:
- Першение в горле и глотке.
- Клокотание в районе шеи.
- Беспричинный кашель.
- Ощущение кома.
- Осиплость голоса.
- Мнимый отек шеи. Больные часто ощупывают шею, ищут на ней различные «шишки» и утолщения.
Все симптомы имеют свойство быстро исчезать, человек постепенно успокаивается и чувство дискомфорта сходит на «нет».
Лечение обязательно должно быть комплексным и базироваться на клинических симптомах невроза. С помощью врача-невролога удается убрать психологические блоки поэтапно. Доктор учит больного: расслабляться даже в стрессовых ситуациях, не поддаваться паническим атакам; акцентировать внимание на позитивных вещах, держать нервы под контролем.
Нормализовать состояние человека при неврозе глотки помогут физиотерапевтические процедуры:
- Электрофорез с витаминами.
- Лечебная гимнастика (в том числе дыхательная).
- Лечебный душ (Шарко, контрастный).
- Массаж шейно-воротниковой зоны.
В качестве профилактики «невроза горла, глотки» ежедневно используйте следующие приемы:
- Уделяйте внимание физической активност: занятия в тренажерном зале, танцы, плавание. Спорт, формирует положительный настрой и способствует выработке эндорфина.
- Полноценно отдыхайте. Короткие перерывы между работой помогают избавиться от перенапряжения
- Правильно питайтесь. Меню требуется насытить продуктами, богатыми на клетчатку, витамины, белки.
- Соблюдайте правила здорового сна - не менее и не более 8 часов.
Важно! Отказ от алкоголя и сигарет – вредные привычки не только подтачивают здоровье, приводя к неврозам, но и способствуют присоединению хронических заболеваний.
Невроз – явление, которое может случиться с каждым. Поэтому нужно внимательнее прислушиваться к своим ощущениям. Остались вопросы? Звоните 8 (861) 201-9-201.