Головная боль

Головная боль - это одна из распространенных причин обращений к врачу. Хотя большая часть причин головной боли не является признаком жизнеугрожающих заболеваний, она может быть достаточно мучительной и существенно снизить качество жизни. Распространенность ГБН в современном обществе поражает своим размахом: по некоторым данным, заболеваемость ею достигает 65% среди мужского и 86% – среди женского населения.

 Чаще всего головная боль вызывается одной из четырех причин: 

  • Головная боль напряжения 
  • Мигрень 
  • Ежедневная хроническая головная боль 
  • Кластерная головная боль 

Головная боль напряжения

Триггером головной боли напряжения часто является стресс или напряжение. Кроме того, боль может вызываться общим переутомлением. В отличие от мигрени, головная боль напряжения чаще всего не сопровождается такой симптоматикой как тошнота, рвота, чувствительность к свету и звукам, или аурой.

Симптомы головной боли напряжения включают:

  • Чувство сжатия или давления на обеих сторонах головы и шеи
  • Легкая или умеренная монотонная боль, не сопровождающаяся ощущением пульсации в голове
  • Физическая или иная активность не усиливает головную боль
  • Может сопровождаться напряжением мышц головы, шеи и плеч

Обычно во время приступа головной боли напряжения пациент может выполнять свои служебные обязанности, делать дела по дому, хотя производительность труда, конечно, намного снижается, в отличие от мигрени, для приступов которой характерно выпадение человека из социальной деятельности.

Мигрень -  заболевание, сопровождающееся головной болью средней или высокой интенсивности, усиливающаяся под действием света, шума и движения. Головная боль при мигрени часто сопровождается тошнотой и рвотой. Типичный приступ продолжается от нескольких часов до нескольких дней. 

Кластерная головная боль – это заболевание, проявляющееся приступами тяжелой, изнуряющей головной боли, которые появляются периодически. Периоды могут длиться недели или месяцы, сменяясь периодами без головной боли. Заболевание это относительно редкое, им страдает менее 1 % людей. Встречается в возрасте от 25 до 50 лет, у мужчин встречается чаще, чем у женщин.

Симптомы кластерной боли:

  • Каждый приступ боли начинается быстро, без предшествующих симптомов и достигает пика через несколько минут.
  • Головная боль обычно глубокая, мучительная, продолжительная, иногда может быть пульсирующей.
  • Приступ может возникать до 8 раз в день, обычно короткий по продолжительности, от 15 минут до трех часов.
  • Боль обычно начинается в области глаз и висков, менее часто в области лица, шеи, ушей или по бокам головы.
  • Боль всегда односторонняя

Кластерная головная боль часто сопровождается покраснением глаз и слезотечением на стороне боли, заложенностью носа или насморком, потливостью и бледностью кожи. У некоторых людей возникает светобоязнь на пораженной стороне. Кластерная головная боль может начинаться в любом возрасте, заболевание может носить семейный характер. Нередко алкоголь провоцирует развитие приступа.

Классификация видов головной боли:

Эпизодическая боль . При данном виде головной боли напряжения человек испытывает болезненные ощущения не больше 20 дней в месяц или 180 дней за год. Интенсивность эпизодических болей будет невысокой.

О хронической ежедневной боли  говорят, когда приступы занимают больше 15 дней в месяц.

Методы лечения головной боли в Краснодарской бальнеолечебнице

Краснодарская бальнеолечебница предлагает    широкий  выбор  физиотерапевтических процедур для лечения головных болей различной этиологии:

  • минеральные ванны
  • Д’арсонваль
  • магнитотерапия на шейно-затылочную область
  • массаж
  • рефлексотерапия
  • лечебный электросон

Помимо релаксирующего действия указанные методы, как любая физиотерапевтическая процедура, оказывают вегетомодулирующий и психомодулирующий эффект. Механизм действия основан на выделении структурами мозга эндорфинов, что  приводит  к нормализации состояния, уравновешиванию процессов возбуждения и торможения.

Кроме того, рефлексотерапия и массаж шейной области и головы помимо расслабляющего воз­действия на мышцы снижают субъективное воспри­ятие боли. Скорее всего при данном воздействии про­исходит локальное высвобождение биологически активных веществ типа гистамина, серотонина и кининов, которые активируют нервные волокна в те­чение достаточно продолжительного времени.

Основные принципы нелекарственного лечения головной боли следующие:

  • Нужно спать не меньше 7-8 часов в сутки. Если нужно вставать рано утром – ложитесь спать пораньше.
  • Старайтесь хорошо питаться (не реже 3-4 раз в сутки) и выпивать в сутки не менее 2 литров чистой воды (кроме чая, кофе и алкогольных напитков).
  • Во время длительной работы за компьютером обязательно нужно делать перерывы и как-то отвлекаться. Эффективными будут упражнения для глаз и небольшая физическая разминка.
  • Постарайтесь больше двигаться и дольше бывать на свежем воздухе

И главное – не терпите головную боль. Обращайтесь к специалистам по телефону (861) 201-9-201 для грамотной постановки диагноза и назначения лечения.


в закладки - в закладки
Назад в раздел "ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ"